Category: Zdrowie

Domowe sposoby na jesienne infekcje

Jesienią i zimą coraz częściej atakują wirusy. Jest to okres licznych infekcji i grypy. Brak codziennego światła słonecznego, dieta uboga w warzywa i owoce oraz niesprzyjające warunki atmosferyczne. To wszystko sprawia, że poziom odporności...

Zdrowotne grzechy główne Polaków pod lupą

Zdrowie Polaków to temat niezwykle ważny, ale niestety często bagatelizowany. Nadal dominuje przekonanie, że „lepiej nie wiedzieć, bo jeszcze coś wykryją”, więc unikamy lekarzy. Nadużywamy jednak używek: alkoholu i papierosów, mówiąc, że „na coś...

Sztuka odpoczywania

Zdrowy egoizm nie jest już symbolem samouwielbienia, ale znakiem naszych czasów. W XXI wieku pracujemy coraz więcej, a technologia zamiast ułatwiać człowiekowi funkcjonowanie, tylko je utrudnia. Każdego dnia większość osób zaczyna dzień od sprawdzenia...

Kapsułki z tranem czy tran smakowy?

Dzięki różnym obserwacjom i badaniom, wiemy, że metody naturalne są skuteczną walką z drobnoustrojami chorobotwórczymi i zarazkami. Czosnek, miód lub zioła wspomagają mechanizmy obronne organizmu. Tran jest również produktem, który nie tylko podnosi odporność,...

Usuwanie kurzajek

Zadbane dłonie to wizytówka każdego człowieka. Po dłoniach poznamy intelektualistę lub pracownika fizycznego. Bez względu na wykonywany zawód, codziennie wykonujemy dłońmi, tysiące drobnych czynności. Kurzajki na dłoniach są nie tylko szpecące, ale też łatwo...

Woda zdrowia doda

Dietetycy stale biją na alarm, podstawą prawidłowo zbilansowanej diety, jest także odpowiednie nawodnienie. Niestety nadal znacznie większą popularnością cieszą się wysokosłodzone napoje, przetworzone soki, energetyki czy mocna kawa. Jak wyrobić w sobie nawyk sięgania...

Powrót do naturalności

Kobiety w XXI wieku mają coraz większą świadomość branży kosmetycznej i kosmetologicznej. Wybierają kremy, czy balsamy, sprawdzając dokładnie ich skład. Dużo również dowiadują się na temat samej produkcji kosmetyków. Powrót w stronę natury Wydaje...

Szybka i zjawiskowa odnowa

„Kobieta zmienną jest” wie to każdy, kto chociaż raz przebywał dłużej w jej pobliżu. Nowa fryzura, założenie wysokich szpilek, czy dopasowana sukienka-to drobne elementy sprawiają, że humor może się gwałtownie zmienić. Odmieniona stylizacja może...