Author: naturalnyblonnik.pl

Dieta frutariańska – co powinieneś wiedzieć o owocach?

Dieta frutariańska, choć może wydawać się atrakcyjna dla miłośników zdrowego odżywiania, w rzeczywistości jest skrajnie restrykcyjnym podejściem do żywienia. Opiera się na spożywaniu wyłącznie surowych owoców, orzechów i nasion, całkowicie eliminując inne grupy produktów,...