Tagged: dieta

Produkty wartościowe

Produkty wartościowe, czyli takie, które przede wszystkim dostarczą naszemu organizmowi cennych składników. Do produktów wartościowych należą zdrowe tłuszcze omega 3,6. Orzechy, ryby, soki, krajowe owoce oraz warzywa. Tak naprawdę istnieje wiele produktów wartościowych prozdrowotnych....

Soki – dlaczego warto pić?

Na rynku znajdziemy wiele rodzajów soków. Zarówno te wytwarzane z owoców jak i warzyw. Najważniejszą rzeczą jest tutaj skład. Najlepsze będą soku stuprocentowe. Nie powinny być produkowane z koncentratu. Każdy dobry sok powinien posiadać...