Dlaczego prawidłowa waga jest tak ważna?

Waga, odpowiednia sylwetka to wbrew pozorom nie jest tylko wygląd i atrakcyjność, ale przede wszystkim zdrowie. Zarówno nadwaga, jak i niedowaga nie są sprzyjające dla organizmu oraz dla stanu zdrowia. Nadmiar tkanki tłuszczowej zwłaszcza w obrębie jamy brzusznej jest szczególnie niebezpieczny oraz niesie za sobą ryzyko chorób układu krążenia. Dlatego też tak ważna jest prawidłowa, zbilansowana dieta, a także wystarczająca aktywność fizyczna, aby właśnie ta prawidłowa waga została zachowana.

Na wygląd sylwetki ogromny wpływ manie tylko dieta, styl życia, ale także i stan zdrowia, ponieważ takie schorzenia, jak na przykład cukrzyca, nadczynność, czy niedoczynność tarczycy, nieprawidłowa praca wątroby mają znaczący wpływ na wagę, sylwetkę oraz na metabolizm. Dlatego też w przypadku, kiedy ktoś ma problemy z utratą wagi, czy przybieraniem na wadze to również warto, aby udał się do lekarza i wykonał choćby podstawowe badania, które to umożliwią wykrycie ewentualnych nieprawidłowości i tym samym rozpoczęcie leczenia, dzięki któremu to później będzie można powrócić do prawidłowej wagi.

 

You may also like...